改顔 シミとくすみの違い

改顔 シミとくすみの違い

シミはメラニン色素が正体で、皮膚の中にあるもの、
くすみはメラニン色素ではなく皮膚の表面にあるものという違いがあります。

改顔 くすみの原因

改顔 くすみは、血液循環が悪く皮膚に栄養や水分が行き渡らない、
老廃物の排泄がよくない、古い角質が肌に残っている、
といったことでおこります。
原因は紫外線、加齢、疲労、睡眠不足などが考えられます。


改顔 原因

改顔 血行不良　　　
改顔 たばこを吸う
改顔 お肌に古い角質が溜まる
改顔 冷え性
改顔 栄養不足（鉄分、ビタミンなど）
改顔 お肌の乾燥

改顔 シミのまとめ

改顔 シミのまとめ

改顔 まとめますとシミのお手入れはこの三つ。

　1.改顔 紫外線を浴びないということ
　2.改顔 ビタミンＣで還元させるということ
　3.改顔 酸化をさせないよう酵素の働きを阻害するということです。

紫外線を避けること（1.）以外はご自分で、
またはエステでのスキンケアで行っていくことになります。
美白のお化粧品やエステでの美白のトリートメントには
2.3の効果のあるトリートメントが使われていますので、
ご興味のおありの方は
お手持ちのお化粧品の成分を調べてみてはいかがでしょうか？

改顔 しみにおすすめの方法

改顔 しみにおすすめの方法

まず、スキンケアクリーンをして皮膚の古い角質の度を取り除いてから、
Ｏ.Ｄ.Ｔ.レチノールを行ないますと、
より皮膚にレチノールの成分が吸収されやすくなるので、
しみ、しわ、乾燥、にきび、にきび跡により効果がみられます。

改顔 しみのスキンケア
改顔 スキンケア方法

改顔 クレンジング ファンデーションなどのお化粧品がお肌に残らないように
きちんと落しましょう。
（ごしごしと強くしてはお肌に刺激を与えてしまうので、優しくクレンジングして下さい。)

改顔 洗顔　 よく泡立てて泡でお顔を洗うような感じで優しく洗って下さい。
その後は、タオルでこすらず水分をふき取って下さい。

改顔 すすぎ お水をかけるようにすすいで下さい。こすってはいけません。

改顔 化粧水 美白成分のあるものを使うと良いと思います。
美白成分の入っているものは少し乾燥するものもあるので、
化粧水はたっぷり使って下さい。

改顔 乳液・クリーム 化粧水をしただけでは、化粧水が蒸発してしまい、
せっかくつけた意味が無くなってしまいます。
化粧水の蒸発を防ぐ役割のある乳液またはクリームをつけてください。
　

改顔 しみの原因

改顔 しみの原因

よく皆さんが一番気にしていらっしゃるのは、
頬のところに雲のようにもやもやと出てくるシミです。

原因はいろいろと言われていますが、ほとんどは紫外線です。
シミのことを肝斑（かんぱん）、肝臓が悪いから出るもの、
ということがありますが、シミがでるのは肝臓が悪いからではなく、
シミ の色が肝臓の色に似ているからであり、
シミの原因はほとんど紫外線です。

いろいろなお肌の方を見ていますと、地図を描いたような、
輪郭のはっきりしたシミのかたは出産のされた方や、
婦人科の手術 をした方に多くいらっしゃいます。
まれにホルモンバランスが崩れてシミができたという方もいらっ しゃいます。

とはいえ、やはり原因のno.1は紫外線の影響です。

シミができる原因は、破壊力の強い紫外線から内臓や血管などを守るために
もともとあるメラニン色素です。
紫外線が皮膚にあたると、「紫外線が来たぞ」という指令が脳から出されて、
紫外線が当たっている部分のメラニン色素細胞から
メラニン色素が煙幕をはるように放出されて光を遮ろうとします。
それが日焼けのメカニズムであり、シミの原因です。


紫外線
改顔 ストレス
改顔 血行不良　　　
改顔 たばこを吸う
改顔 お肌に古い角質や色素沈着が増える
改顔 肌のつや、ハリの低下
改顔 冷え性
改顔 ストレス
改顔 栄養不足（鉄分、ビタミンなど）
改顔 お肌の乾燥
改顔 食生活
（レモンやライム、セロリ、カフェインなどを大量にとってしまうと、
改顔 しみをつくりやすくしてしまう。）

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改顔 紫外線にも要注意

改顔 紫外線にも要注意


シミの場合には細胞の生まれ変わりと、
紫外線を浴びないことが大変重要です。
紫外線は、しみやしわの増える原因となり、
にきび跡なども色素沈着してしまい消えにくくなってしまいます。
そして紫外線のＢ波は、ＤＮＡを破壊してしまいます。

細胞は破壊されても修復する能力があるのですが、
何度も繰り返されるとガン細胞を作るきっかけとなってしまいます。
ご自宅でのケアについても簡単にアドバイスいたします。
ところで、 お顔のお肌は特にデリケートなもの。
きれいにしていくには、徐々にやさしく行なうことが大切です。

お肌は生きた細胞からできています。
細胞の生まれ変わりの周期にあわせてお手入れしていく、
というつもりで気長に行っていきましょう。

改顔 改善法


つるつるのお肌になるために下記の事に気をつけましょう。
・改顔 ストレス発散のスポーツ
・改顔 ビタミンＢ群、Ａをたっぷりとる
・改顔 野菜やサプリメント、錠剤でたりないビタミンなどを補給する
・改顔 油分の多いクリームは必要最低限しか使わない
・改顔 顔に髪がかからないように
・改顔 にきびができたら触らない（刺激を与えない）

改顔 にきびの原因

改顔 にきびの原因

●改顔 若い方の場合
思春期になるとでホルモンバランスが崩れたり、
皮脂腺が発達してきて脂がどんどん出るようになります。
このとき脂の排泄がうまくいかなくなってできるにきびが思春期のにきびです。

このにきびは思春期を過ぎるとだいたいできなくなっていきますが、
お手入れの方法を間違えしまうと跡が残ることがあります。
お手入れはシンプルでもよいのですが、優しく泡洗顔をする、
つぶさないなど慎重にお手入れを行っていきましょう。

●改顔 二十代、三十代の方の場合
お仕事をされている方などにストレスでにきびのできる場合があります。
生活環境が変わったときに、
身体になんらかのストレスがかかることが原因です。
ストレスがにきびとなって発散されるのです。

食べるものもそれほど変わっていないのに、
にきびが出るときにはストレスも疑ってみましょう。

ストレスのにきびの方は膿胞にまで至ることが多いようです。
「二十歳過ぎたらにきびとはいわない」といわれることがありますが、
年齢、性別に関係なくにきびはできます。

・改顔 毛穴の詰まり
・改顔 皮脂分泌が盛ん
・改顔 糖分の多い食事
・改顔 脂分の多い食事
・改顔 慢性的に触る癖
・改顔 寝不足
・改顔 便秘
・改顔 香辛料のつよい食事

改顔 ビタミンＣ導入

改顔 ビタミンＣ導入

ビタミンＣ導入の前にお肌の汚れ（皮脂・角質）をすっきり取り除き、ビタミンＣの栄養分がお肌の隅々までゆきわたるようなケアをします。そして、効果が長続きするように保湿までしっかりと行います。

1.改顔 クレンジング
まず、刺激の弱い親水性（水に溶けやすい）のクレンジングで、お肌全体のほこりや皮脂を取り除きます。

2.改顔 鼻のゴマージュ
鼻の毛穴が黒ずみやすいのは、皮脂や角質がたまりやすい部分だからです。そうとなると、ケアも特に念入りに。小さな粒状に加工したアプリコット種子が入ったゴマージュを使って、念入りに角質を取り除いていきます。

3.改顔 ソフトマッサージ　　
皮脂を吸い上げる力を持つ水溶性のジェルを使って、お肌の奥に詰まっている皮脂や細かい汚れをすっきりと落とします。

4.改顔 小鼻の吸引
小鼻の毛穴の汚れを吸引します。

5.改顔 アルゲマスク
海草から抽出したミネラルたっぷりの褐藻エキス（※）と、保湿効果に優れているスクワランを使用したジェル状の茶色いマスクで、お肌に水分を与えていきます。お肌に塗るとひんやりと冷たい感触のマスクです。　　
　　
（※）褐藻エキス　カロチノイドという成分を含有。褐藻エキスもビタミンＣと同様、活性酸素を除去する抗酸化作用を持っています。

6.改顔 ビタミンＣ導入
ビタミンＣは水溶性です。アルゲマスクのうるおいが皮膚細胞にまで十分ゆきわたったところで、ビタミンＣを導入します。そうすると、ビタミンＣが細胞のすみずみにまで、すぅ〜っとしみこんでいくのです。

7.改顔 整肌
刺激の低いローションでやさしく肌を整えます。

8.改顔 保湿クリーム・紫外線防止クリーム塗布
お肌の中に浸透したビタミンＣと水分の蒸発を防ぎ、うるおいを閉じ込めるために、保湿クリームと紫外線防止クリームを塗ります。